Crevolene Monohydrate Evolene 30 Serving

KMCR
CREVOLENE MONOHYDRATE
Rasa Unflavored

Apa bedanya Creatine Monohydrate dengan Creatine sebelumnya??
Creatine sebelumnya di namakan Creatine creapure!
Perbedaannya :
Creatine Monohydrate dan Creatine creapure
* Penyerapan ke tubuh lebih lambat dari Creatine creapure. Jadi creatine creapure memiliki daya serap lebih cepat ke tubuh
* Creatine Monohydrate memiliki daya larut yg kurang stabil di air jadi harus segera di minum.

Cara konsumsi Creatine tanpa Loading untk Pria atau wanita
– Berat di bawah 80kg, 1 scopp /1 sendok teh/5gr pagi hari saat perut kosong
– Berat di atas 80kg 1 1/2-2 scop pagi hari saat Perut kosong

Cara konsumsi Creatine dengan Loading Untk Pria / Wanita
* 1-4 hari pertama 4 scopp pagi hari saat perut ksoong
* hari ke 5-30 hari 1 scopp pagi hari saat perut ksoong
* hari ke 15 berikut nya Break/Libur konsumsi Creatine
* Ulangi kembali ke point pertama 1-4 hari dan selanjutnya

KMCR